Cách làm Canh cà chua nấu thịt băm

Cách làm Canh cà chua nấu thịt băm

Nguyên liệu

  • Thịt nạc 30g
  • Cà chua tươi 150g
  • Nấm đông cô 15g
  • Rau mùi 20g
  • Dàu lạc 18g
  • Muối đường  trắng mỗi loại 3g, bột năng một ít

Cách làm Canh cà chua nấu thịt băm

Thịt nạc băm nhỏ, cà chua thái nhỏ, nấm đông cô băm nhỏ, rau mùi rửa sạch thái nhỏ.

Cho dầu ăn vao nồi , cho thịt băm, nấm vào xào qua, đến khi thịt ngần chín thì cho cà chua vào xào khoảng 2 phút đổ nước sôi vào,

Cho rau mùi, muối , đường, vào đun sôi, hòa chút nước bột năng vào đun  nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị sau đó đun chín là được. Bạn đã hoàn thành món canh cà chua nấu thịt băm cho gia đình bạn rồi,

Canh cà chua nấu thịt băm món ăn thơm ngon hấp dẫn có chứa nhiều chất đạm, chất béo,canxi sắt, vitamin A,B, C rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra còn có tác dụng đặc biệt trong việc làm đẹp cho các chị em nữa đó nhé. Bạn hãy làm món canh ngon đơn giản này cho gia đình thưởng nhé.

Cà chua có vị chua ngọt tính hơi lạnh , có tác dụng sinh tân chỉ khát,kiện vị tiêu thực, mát máu bình gan, thanh nhiệt giải độc , hạ huyết áp, rất tốt với người  cao huyết  áp  và bệnh  thận. Ăn cà chua nhiều có tác dụng chống lão hõa, khiến da trắng mịn, bóng đẹp.

Share this post

Post Comment