Sinh tố chuối sữa ngon bổ dưỡng
Nguyên liệu
– 2 quả chuối tiêu
– 200ml sữa tươi
– 2-3 thìa mật ong
– Đá bào
– 1 thìa cà phê nước cốt chanh
– 1 thìa lạc rang chín
– Máy xay sinh tố
Hướng dẫn cách làm
Bước 1:
Chuối đem lột vỏ rồi cắt miếng nhỏ, lạc giã sơ qua cho hơi dập.
Bước 2:
Cho chuối vào máy xay sinh tố, thêm mật ong cùng với sữa tươi.
Bước 3:
Tiếp theo bạn cho nước cốt chanh và đá bào vào máy, đậy nắp và xay nhuyễn hỗn hợp.
Bước 4:
Hỗn hợp sinh tố chuối sữa đã xay xong thì rót ra ly, rắc thêm 1 ít lạc rang chín giã dập lên trên để thưởng thức.
Bên cạnh cách ăn chuối nguyên trái, bạn hãy thử hãy làm ly sinh tố chuối sữa để thưởng thức nhé, món sinh tố chuối sữa này giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể chúng ta đấy.
Sinh tố chuối sữa mang hương vị thơm ngon của chuối chín hòa quyện với sữa tươi kèm vị ngậy ngậy, bùi bùi của lạc rang. Ngày hè, được thưởng thức món sinh tố chuối sữa thì ngon còn gì bằng.
